Diäten halten, hat nichts mir Hungern zu tun, sondern mit bewusstem Essen.
Hat einer von euch eine Idee oder gar ausgereiftes Konzept wie das im Alltag funktionieren kann?
Morgens in der Migros schnell was einkaufen ist ja noch OK. Aber immer nur einen Joghurt, ne Banane oder ein Apfel ist auch langweilig. Auch wenn man mal einen fertigen Salat kauft, reicht das auch nur eine Woche um langweilig zu werden.
Allerdings jeden Tag zum Italiener ist auch nicht sonderlich kreative.
Daher mein Aufruf:
Jungs und Mädels mit den guten Figuren, vereint euch und sagt der Welt wie eine sinnvolle Diät funktionieren kann? Aktuell würde ein kleiner Tipp, hier auf meiner Landstrasse schon reichen ;-)
